Yoga suave en silla para personas mayores en estas localidades de Boal

Las localidades boalesas de Sampol, Vega de Ouria y Doiras acogerán, gracias al Programa Rompiendo Distancias, cinco sesiones de yoga suave en silla para personas mayores, donde se verán aspectos como la respiración, movilidad y equilibrio.

El inicio será el martes 7 de octubre, y a partir de ese martes se desarrollará en los siguientes cuatro martes siguientes, para completar así un total de cinco martes. 

En Sampol la cita será en la Cooperativa,, de 10:30 a 12:30 horas. 

En Vega de Ouria, en la Escuela, de 15:30 a 17:00 horas, siendo necesario apuntarse para el transporte.

En Doiras, finalmente, tendrá lugar en la Escuela, de 17:30 a 19:00 horas. 

Todas las personas que vayan a participar tienen que llevar un palo de caminar o de escoba de un metro y medio de largo, aproximadamente y ropa cómoda. 

Para informarse está disponible el teléfono 664505686 (Ángeles) y apuntarse al taxi en Vega de Ouria.