Talleres de gimnasia para mayores en el concejo de Tineo

-NOTA DE PRENSA-

a concejal delegada de Servicios Sociales, Jennifer Fernández presentó este lunes, junto a la directora de la Escuela de Salud, Marta de la Fuente,  el programa de talleres gratuitos de gimnasia para personas mayores que desde el martes 8 de noviembre se celebrarán los martes, miércoles y viernes en la villa, Navelgas y 11 pueblos del concejo.

Las sesiones, de una hora de duración, comienzan el martes 8 a las 10 horas en el Centro Social de Navelgas, y se desarrollarán en horario de mañana los martes en los locales de las escuelas de Col.lada y La Mortera y, en horario de tarde, en el Hogar del Pensionista de Tineo y en la escuela de El Pedregal.

Los miércoles se realizarán en horario de mañana en las escuelas de Xera/Gera, a las 10 horas; Oubona, a las 11:30, y Santuyanu, a las 13 horas. A partir de las tres de la tarde se imparten en Tuña y a las 16:30 horas en El Varadal. Mientras que en las escuelas de Fastias, Cezures y Bustiel.lu se desarrollarán todos los viernes hasta el 2 de diciembre en horario de mañana.

Para participar en estos talleres, impartidos por monitores profesionales, no es necesaria la inscripción previa; únicamente acudir el primer día de la actividad a la escuela o centro social en el que se desee participar.

Jennifer Fernández destaca que “el ejercicio físico contribuye a mejorar las capacidas funcionales tanto como el estado anímico y las relaciones sociales, así que con estos talleres queremos llevar a las personas mayores de todo el concejo actividades que no les supongan costes y las ayuden en su bienestar físico y emocional”. La concejala señala que “este año se cumplen diez años de actividad de la Escuela de Salud del Ayuntamiento de Tineo y dotamos su presupuesto con tres mil euros más, a la vez que apostamos, de manera especial, por la atención y el cuidado de las personas mayores en todas sus vertientes”.

Marta de la Fuente recuerda los beneficios de la gimnasia para mantener la capacidad respiratoria y la flexibilidad, prevenir atrofias y lesiones musculares y mejorar la coordinación y el equilibrio. También destaca que “la práctica habitual de ejercicio físico es una de las cinco claves para el envejecimiento saludable junto con una dieta equilibrada, no fumar y mantener la actividad intelectual y las relaciones sociales, y todas las estamos abordando en la Escuela con diversos talleres gratuitos a lo largo del año”.

Más información: concejala Jennifer Fernández Pertierra, telf.: 679 779 734