Taller para mayores en San Tirso de Abres: "Raíces del bienestar: cultivando conexiones saludables"

Desde el Programa Rompiendo Distancias se impulsará un taller para mayores sobre "Raíces del bienestar: cultivando conexiones saludables", en San Tirso de Abres.

Dicho taller se desarrollará todos los viernes del mes de junio en el Centro Social de Personas Mayores, en horario de once y media a doce y media de la mañana.

Los contenidos a tratar serán los siguientes:

• 7 de junio: Cuida tu cuerpo. Relajación, bienestar y seguridad.
• 14 de junio: Sabor y salud. Elaboración de platos saludables.
• 21 de junio: Mente en movimiento: gymkana de habilidades cognitivas.
• 28 de junio: Paseo sensorial. Conexión con la naturaleza.

Aquellas personas que deseen asistir deberán inscribirse en las oficinas municipales del Ayuntamiento de San Tirso, o bien llamando al 985 63 44 02. También será posible inscribirse el primer día del curso.