Curso para aprender a cuidarse en Tineo

El próximo jueves día 15 de enero, a partir de las 11:00 horas, la Oficina de Turismo de Tineo acogerá un Curso para aprender a cuidarse.

Y es que se presentará el programa PACAS: Paciente Activo Asturias. La idea, es desarrollar talleres con actividades y dinámicas sobre relajación, pensamiento positivo, hábitos de vida saludables, mejoras del sueño, etc.

Esta actividad está pensada para todos los tinetenses mayores de 18 años, que sufran cualquier tipo de enfermedad y quieran descubrir algunos trucos para poder mejorar su calidad de vida.