Clases de Yoga Integral en Ortiguera: 2015-2016

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Publicado por Xurde P. Lejarza el 02 de octubre de 2015
El 06 de octubre de 2015
137 visitas

La Casa de Cultura de Ortiguera acogerá los martes y jueves clases de Yoga Integral impartidas por la profesora titulada Lu Suárez. Será a partir del 6 de octubre de 2015 en horario de 15:15 a 16:15 horas.

Se llevarán a cabo secuencias de ejercicios físicos que mejoran la postura, la columna vertebral, articulaciones y huesos así como la fascia muscular; también, ejercicios respiratorios, técnicas de relajación e interiorización, obteniendo mayor flexibilidad y soltura en todo el cuerpo.

La actividad, apoyada por el Ayuntamiento de Coaña y el AMPA del Colegio Público Darío Frean Barreira de Jarrio, está abierta a personas socias y no socias y se puede obtener mayor información en los teléfonos 646 009 624 ó 637 593 340 y en el correo ampa.jarrio@hotmail.com
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