Taller en Castropol: "Salud y bienestar, ahora en movimiento"

Castropol vuelve a tener una cita con la salud a través de su Programa Tiempo Propio.

En esta ocasión, serán las Escuelas de la localidad de San Juan el escenario del Taller "Salud y bienestar, ahora en movimiento". Un taller que se dará comienzo el próximo martes día 3 de marzo, en horario de 16:00 a 18:30 horas.

Esta actividad, pensada para todas las mujeres con edad mínima de 50 años, ofrecerá algunas técnicas para aprender a relajarse y controlar nuestras emociones, al tiempo que se hacen ejercicios que favorecen la movilidad y coordinación. Y es que la salud y el bienestar, se consiguen cuidando tanto el cuerpo como la mente.

Aquellas interesadas en participar, deberán inscribirse previamente a través del Ayuntamiento de Castropol o llamando al 985 635 001.