Taller de Biodanza en Navia

Ser capaces de relajarnos, expresar nuestros sentimientos, mostrar nuestra afectividad...son cosas que en nuestro día a día son cada vez más difíciles de llevar a cabo. Para intentar ayudarnos a superar estos obstáculos, Zoppe Espacio Abierto, en la Plaza de Abastos de Navia, organiza para el próximo sábado 10 de mayo, en horario de 17 a 19 horas, un taller de Biodanza. 

La inscripción al taller (que es completamente gratuito) podrá realizarse en el mismo local, en los teléfonos 958 474 205 y 628 690 351, así como en el mail zoppespacioabierto@gmail.com

Para aquellos que quieran saber un poco más acerca de la Biodanza, os dejamos con una breve descripción, a cargo de la misma organización: 

"La Biodanza es un camino para conectar con la alegría de vivir a través del movimiento, la música, la escucha, el contacto con uno mismo y con los demás. Se trata de un sistema de integración humana, reeducación afectiva, renovación orgánica, y reaprendizaje de las funciones originarias de vida; un sistema vivencial que favorece la expresión y desarrollo de tus potencialidades.

Consiste en una serie de ejercicios de movimiento, relajación y voz, escuchando una música específica.

A través de la música, el movimiento y la interacción con el otro, la Biodanza facilita la expresión y el poder transmitir lo que llevamos dentro, haciendo a la vez ejercicio. Todo esto hace que cualquier persona la pueda practicar, independientemente de la edad o estado físico".