II Curso de Iniciación a la Marcha Nórdica

Aunque para algunos puede resultarles reciente, la Marcha Nórdica data de hace más de 50 años, convirtiéndose desde entonces en una actividad física basada en un concepto del movimiento saludable, eficaz y, sobre todo, suave.

La técnica, aunque muy necesaria, es sencilla, consistente en añadir a la forma natural de caminar, el uso activo de unos bastones especialmente diseñados que nos ayudan a impulsarnos hacia delante.

La empresa de turismo de aventura del occidente de Asturias, Mochiland, propone a todos sus usuarios el II Curso de Iniciación a la Marcha Nórdica, en el que se adquirirá una técnica correcta para disfrutar de una actividad al aire libre y saludable, no en vano, entre los múltiples beneficios se encuentran el de la mejora de la resistencia, la prevención de dolores de espalda, perder peso, combatir el estrés…además de permitirnos el estar en contacto directo con la naturaleza.

Dicho curso tendrá lugar el viernes 6 de junio, a las 18 horas, en Navia, habiendo para éste un total de 8 plazas disponibles.

El precio será de 20 euros, permitiéndose a los participantes el obtener un 50% de descuento a disfrutar en 4 salidas de la Márcha Nórdica (Estuario de Porcía + Sierra de Penouta + Reserva de Barayo + Tierras de Portizuelo) a lo largo del 2014.

El precio incluye: instructor INWA, préstamos de bastones, seguro e IVA.

Además, si alguna asociación o entidad está interesada en este curso para incluirlo en su Programa de Actividades, pueden solicitar más información a través de gustavo@mochiland.es o en el teléfono 657 305 887.