Curso de higiene postural en Boal

La Asociación "Muyeres con Xeito" organiza un Curso de higiene postural que dará comienzo el día 3 de agosto en el gimnasio del Instituo de Boal. Durante las nueve sesiones, de una hora de duración, que tendrán lugar de 20,00 a 21,00 horas los martes y jueves, los alumnos aprenderán ejercicios destinados a fortalecer la musculatura de espalda, cuello y abdomen, contribuyendo a reducir los dolores en las zonas lumbar, cervical y dorsal.

El curso, impartido por un monitor especializado, está abierto para socios y no socios. Las personas interesadas pueden contactar con: Rocío (985.620.342), Begoña (985.620.247) y Marta (985.924.895).